گزگز، مورمور، سوزش، بی‌حسی، خواب رفتن و سوزن‌سوزن شدن دست و پا

r1
رگ به رگ شدن کمر: علت و درمان
January 4, 2017
fizio
فیزیوتراپی و توانبخشی در طب فیزیکی و درمان مشکلات کمر و زانو
January 11, 2017
9

برخی از کارهایی که ما در روز انجام می‌دهیم مانند نشستن یا ایستادن در یک حالت به مدت طولانی و نشستن در حالی که پاها را روی هم قرار داده‌ایم باعث بی‌حسی پاها می‌شوند. بیماری‌هایی مختلفی هم وجود دارد که باعث می‌شود شما احساس بی‌حسی یا سوزن سوزنی شدن در اندام خود داشته باشید. نیش حشرات، سمومی که در غذاهای دریایی وجود دارد، سر دردهای میگرنی یا پرتو درمانی، یک جراحت خاص یا برخی بیماری‌ها می‌توانند باعث ایجاد احساس سوزن سوزنی شدن و بی‌حسی شوند. برای رهایی از این موضوع شما باید تست‌هایی انجام دهید که در آنها فعالیت‌های الکتریکی عضلات شما مورد ارزیابی قرار گرفته و روش درمانی مناسب برای شما تجویز شود.

شاید شما بدانید که احساس سوزن سوزنی شدن و گزگز چگونه احساسی است. اگر شما برای مدت طولانی احساس سوزن سوزنی شدن را در اندام خود احساس می‌کنید یا این احساس به طور مکرر سراغ شما می‌آید باید حتماً به پزشک مراجعه کنید.
متخصصان ما در کلینیک تخصصی طب فیزیکی و توان‌بخشی پیشگام با بررسی‌های دقیق فیزیکی و آزمایشات لازم به تشخیص علت سوزش و گزگز دست و پا و سپس درمان صحیح آن خواهند پرداخت.
شما می‌توانید برای آگاهی از ساعات کاری کلینیک و یا رزرو نوبت با شماره‌های ۰۹۱۲۸۹۴۰۳۳۱ ۶۶۵۷۶۹۹۱-۰۲۱ تماس حاصل نمایید.

شایع‌ترین دلایل ایجادکننده احساس گزگز و سوزن سوزنی شدن دست‌ها و پاها


فشردگی عصب‌ها در ناحیه گردن یا کمر

آیا احساس گزگز و مورمور شدن از گردن به سمت دستان شما یا از کمر به سمت پاها کشیده می‌شود؟ در این صورت احتمالاً عصب‌های شما به دلیل جراحت، قرار گرفتن در وضعیت‌های نامناسب بدنی یا بیماری‌های زمینه‌ای مانند آرتروز تحت فشار قرار دارند. درمان‌های فیزیکی یا مصرف داروهایی مانند گاباپنتین می‌توانند مؤثر واقع شوند.

کمبود ویتامین

اگر احساس گزگز در هر دو دست شما ایجاد می‌شود (بدون این که جراحتی داشته باشند)، کمبود ویتامین B12 می‌تواند دلیل آن باشد. ممکن است شما احساس خستگی و بی حالی داشته باشید یا دچار کم‌خونی شده باشید. اگر آزمایش خون این مشکل را تأیید کند، مکمل‌های B12 یا تزریق آن می‌تواند به حل این مشکل کمک کند.

سندرم تونل کارپال

حرکات تکراری یا لرزش مدام مچ دست می‌تواند عصب دست را تحت فشار قرار دهد و باعث ایجاد احساس گزگز در دست‌ها شود. معمولاً برای تشخیص سندرم کانال کارپال از اولترا سوند و الکترومایوگرام استفاده می‌شود. اگر شما به این عارضه مبتلا شده‌اید، باید در نحوه انجام فعالیت‌های فیزیکی روزانه خود اصلاحاتی ایجاد کنید. روش‌های دیگر درمان سندرم تونل کارپال عبارتند از درمان‌های فیزیکی یا فیزیوتراپی، مصرف داروهای ضدالتهابی و شاید انجام عمل جراحی.

تنگی مجرای نخاعی در ستون فقرات کمری یا گردنی

تنگی کانال نخاع در گردن یا در ستون فقرات کمری می‌تواند باعث اعمال فشار بر نخاع یا ریشه‌های عصب شده و احساس گزگز ایجاد کند. تنگی کانال نخاع می‌تواند با استفاده از ام آر آی یا سی تی اسکن تشخیص داده شود و با درمان‌های فیزیکی، تزریق اپیدورال یا انجام عمل جراحی درمان شود که انتخاب هر روش به میزان گستردگی این عارضه بستگی دارد.

دیابت

اگر شما به دیابت یا مقاومت در برابر انسولین (پیشرو) مبتلا هستید، قند خون بالا مانند یک سم برای عصب‌ها رفتار می‌کند و می‌تواند باعث سوزن سوزنی شدن و گزگز دست‌ها و پاها شود (نوروپاتی محیطی). اگر شما بیش از حد تشنه یا گرسنه می‌شوید یا مکرراً ادرار می‌کنید از پزشک خود بخواهید تا از شما آزمایش قند خون یا آزمایش A1C بگیرد تا سطح گلوکز خون در سه ماه گذشته مورد بررسی قرار بگیرد. ایجاد تغییرات در سبک زندگی و دارودرمانی می‌تواند به کنترل این بیماری کمک کند.

کم‌کاری تیروئید

کم‌کاری تیروئید می‌تواند باعث ایجاد احساس گزگز، خستگی و بی‌حالی، حساسیت به سرما، افزایش بدون دلیل وزن، خشکی پوست و ریزش مو شود. این بیماری به راحتی از طریق انجام یک آزمایش خون قابل تشخیص است و اگر شما به آن مبتلا هستید باید از هورمون‌های ترکیبی تیروئید استفاده کنید.

اسکلروزیس متعدد

اگر شما همراه با احساس ضعف، احساس گزگز و سوزن سوزنی شدن را هم دارید، علاوه بر اینها دچار دوبینی یا کندی حرکات یا مشکلات مثانه و عدم کنترل روده نیز هستند ممکن است به اسکلروزیس متعدد مبتلا شده باشید. ام آر آی می‌تواند آسیب‌ها و ضایعات مغزی یا نخاعی که به دلیل بیماری ‌ام اس ایجاد می‌شوند را آشکار سازد. داروهای متعددی برای درمان علائم این بیماری و کاهش سرعت پیشرفت آن وجود دارد.

علائم سوزن سوزنی شدن و احساس سوزش


2

گزگز و احساس سوزش یک علامت تلقی می‌شود. این علائم ممکن است به دلیل وجود برخی بیماری‌های زمینه‌ای ایجاد شوند؛ بنابراین ممکن است با برخی علائم دیگر نیز همراه باشد. در بیشتر موارد، این احساس با اعمال فشار یا ضربه به ناحیه مورد نظر تشدید می‌شود.

علائم همراه

  • درد
  • راش
  • حساسیت‌های پوستی
  • اسپاسم عضلانی
  • افزایش گزگز و احساس سوزش در دست و پا در هنگام انجام برخی فعالیت‌ها مانند راه رفتن
  • دفع مکرر ادرار
  • اضطراب

علائم خطرناک که ممکن است با گزگز و احساس سوزش دست و پا همراه باشند.
گزگز و احساس سوزش دست و پا ممکن است با علائم دیگری همراه باشد. این علائم نشان دهنده بیماری‌های تهدیدکننده حیات است و زمانی که این اتفاق می‌افتد، بلافاصله باید مراقبت‌های فوری پزشکی انجام شود. در اینجا به برخی علائم خطرناک که ممکن است همراه با گزگز و احساس سوزش دست و پا دیده شوند اشاره می‌شود:

  • کاهش هوشیاری
  • گیجی، سر گیجه
  • تغییر در بینایی یا از دست دادن بینایی
  • اختلالات گفتاری
  • فلج شدن، ضعف
  • اختلالات تنفسی (دیسپانیا)
  • ناتوانی در کنترل مثانه و روده
  • اختلال در راه رفتن

تشخیص


متخصص طب فیزیکی ممکن است از شما سؤالاتی کند تا متوجه شود که احتمال سکته مغزی، بیماری‌های تیروئیدی یا دیابت چقدر است همچنین ممکن است از شما در مورد عادات شغلی و دارویی که دارید نیز سؤالاتی بپرسد.

آزمایش خون

  • شمارش کامل گلبول‌های خون
  • آزمایش تست کبد و سطح الکترولیت بدن
  • آزمایش تیروئید
  • اندازه‌گیری سطح ویتامین‌های موجود در خون
  • آزمایش مسمومیت یا فلزات سنگین
  • نرخ رسوب و اندازه‌گیری پروتئین واکنشی C

عکس‌برداری

  • آنژیوگرام
  • آنژیوگرام سی تی
  • سی تی اسکن سر و ستون فقرات
  • ام آر آی سر و ستون فقرات
  • اولتراسوند عروق خونی در گردن برای تشخیص احتمال بروز حمله ایسکمی گذرا یا سکته مغزی
  • اولترا سوند عروق
  • عکس‌برداری به وسیله اشعه ایکس از ناحیه مورد نظر

آزمایش‌های دیگر

  • الکترومیوگرافی و مطالعات هدایت عصبی
  • پونکسیون کمری
  • تست تحریک سرد که برای بررسی پدیده رینود انجام می شود.

درمان گزگز و احساس سوزش در دست‌ها و پاها


درمان گزگز و احساس سوزش در دست‌ها و پاها به تشخیص دقیق علل زمینه‌ای بستگی دارد. درمان‌های فیزیکی اولین گام در درمان این بیماری است که تمرکز روی آن باید مورد توجه ویژه قرار گیرد. از این روش نباید چشم‌پوشی کرد زیرا غالباً می‌تواند درد را بدون نیاز به استفاده از روش‌های پیچیده‌تر درمان کرد. حتی در صورت استفاده از روش‌های دیگر مانند دارو درمانی و انجام عمل‌های جراحی، درمان‌های فیزیکی اقداماتی ضروری برای کمک به بهبود و کاهش درد محسوب می‌شود.

  • برای افرادی که اندام آنها خواب می‌رود، بازیابی گردش جریان خون به کمک تمرینات ورزشی کششی یا ماساژ می‌تواند به سرعت گزگز و احساس سوزش را اندام موردنظر از بین ببرد.

3

  • طب سوزنی و ماساژ نیز می‌توانند در درمان علائم گزگز و احساس سوزش دست و پا مؤثر واقع شوند. استعمال پمادهای حاوی “کاپسایسین” که ماده‌ای است که باعث تند شدن فلفل می‌شود می‌تواند در کاهش گزگز و احساس سوزش دست و پا کمک کند. استفاده از لباس‌ها و کفش‌های مناسب نیز می‌تواند در کاهش این احساس مؤثر باشد. متخصص طب فیزیکی ممکن است از درمان‌هایی مانند مگنت تراپی یا لیزر درمانی نیز استفاده کند.

4

  • اگر علت گزگز و احساس سوزش در دست و پا، وجود بیماری‌های مزمن مانند دیابت یا عوارض جانبی ناشی از شیمی درمانی باشد، بسیاری از روش‌های درمانی به کاهش علائم بیمار کمک می‌کنند. در صورتی که علائم خفیف باشد مصرف داروهای ضدالتهابی مانند ایبوپروفن یا آسپیرین توصیه می‌شوند.

5

  • افرادی که گزگز و احساس سوزش دست و پا در آنها شدید است باید از داروهای ضدافسردگی مانند آمی تریپتیلین استفاده کنند. داروهای ضدافسردگی برای درمان گزگز و احساس سوزش در دست و پا با دوزها کمتر از آن چه برای درمان افسردگی مصرف می‌شوند تجویز می‌شوند. باور بر این است که این داروها به این دلیل مؤثر هستند که در درک بیمار نسبت به درد تأثیر می‌گذارند. اگر گزگز و احساس سوزش دست و پا در یک بیمار حتی از این هم شدیدتر باشد ممکن است مشتقات تریاک مانند کدئین تجویز شوند.
  • همچنین روش‌های درمانی دیگری برای کاهش علائم گزگز و احساس سوزش دست و پا مانند درمان‌های تغذیه‌ای شامل ویتامین بکمپلکس به خصوص ویتامین B12 وجود دارند. مکمل‌های ویتامینی در برخی موارد باید با احتیاط تجویز شوند زیرا برای مثال مصرف بیش از حد ویتامین B6 خودش عامل ایجادکننده گزگز و احساس سوزش در دست و پا است. افرادی که از گزگز و احساس سوزش دست و پا رنج می‌برند باید از مصرف الکل اجتناب کنند.